Category: Svetovalni kotiček

Koristni nasveti, povezave in informacije

LOGOUT

V času šolanja na daljavo so mladostniki več časa doma sami in imajo več prostega časa. Veliko družin se sooča z vprašanjem koliko uporabe spleta je primerno za mojega otroka, so spletne vsebine, ki jih  dostopa primerne, kakšne so lahko posledice, kakšna so priporočila za varno šolanjem na daljavo, kako je z druženjem preko spleta in podobo. Iz naše prakse ugotavljamo, da veliko mladih prekomerno uporablja naprave, kar lahko vpliva na zmanjšano pozornost in koncentracijo pri učenju, povečan stres, površinske in manj zadovoljive odnose v živo, nespečnost, razdražljivost, itd. Čas in pozornost sta v današnjem svetu zelo pomembna, ravno družbena omrežja, pametni telefoni, video igre, splet pa so tisti, ki nam jemljejo tako čas kot pozornost, ki jih potrebujemo za druga

Več »

Žrtev ali priča nasilja?

Dragi dijaki, dijakinje. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so za vas pripravili kratek nagovor v obliki zloženke v zvezi z opaženim porastom nasilja v družinah. V zloženki najdete strnjene informacije o tem, kaj lahko storite oz. na koga se lahko obrnete, v kolikor se sami znajdete, kot žrtev ali kot opazovalec, v situaciji, v kateri je prisotno kakršnokoli nasilje.  Urška Koletnik, šolska svetovalna delavka

Več »

Svetovalni kotiček

Dragi dijaki in spoštovani starši. Trenutno se nahajamo v obdobju, ko se nam je vsem ustaljeni ritem življenja »postavil na glavo«. Vse, kar je bilo še včeraj v utečenih navadah, se je spremenilo. Takšne nenadne spremembe nam lahko kaj hitro povzročijo notranji stres, občutke nesigurnosti, zmedenosti in prestrašenosti. Zato je pomembno, da si v tem času pomagamo tudi sami in poskrbimo zase in za naše bližnje. Na občutek našega nadzora nad življenjem in na doživljanje stresa vpliva tudi pravočasno pridobivanje pomembnih informacij, ki so trenutno bistvene in ključne. V ta namen smo šolske svetovalne delavke ustvarile SVETOVALNI KOTIČEK (najdete ga na spletni strani posamezne šole – glavni meni), kjer lahko poiščete koristne aktualne informacije, spletne povezave, nasvete, kontakte pomoči v

Več »