Kako se soočati s stresom?

V ponedeljek, 9. 11. 2026, so dijaki 4. letnika v okviru pouka prisluhnili predavanju na temo stresa, ki ga je izvedel zunanji izvajalec, psihoterapevt Damjan Hosto iz Zavoda Študentska svetovalnica.

Dijakom je približal razumevanje stresa, predstavil načine, kako ga prepoznati in obvladovati, ter različne tehnike, ki jim lahko pomagajo pri soočanju z njim.

Pred dijaki je namreč obdobje, polno novih izzivov, pričakovanj in pomembnih odločitev, med katerimi ima posebno mesto tudi matura.

Verjamemo, da so s predavanja odnesli koristne napotke in praktična znanja, ki jih bodo lahko uporabili tudi v prihodnje.

Predavatelju se zahvaljujemo za poučno in odlično predavanje.

Več o delovanju Zavoda Študentska svetovalnica si lahko preberete na spletni strani Svetovalnica.

Enea Jeram,

Šolska svetovalna služba