V okviru dveh ur obveznih izbirnih vsebin so imeli dijaki in dijakinje 2. letnikov nalogo in navodila, kako izboljšati telesno vzdržljivost. Morali so opraviti eno od oblik fartleka oz. igro hitrosti in vadbe za moč ter si izmeriti srčni utrip.
Fartlek je vadba, pri kateri se menjavajo hitrosti teka in dodajajo druge športne vsebine. Lahko bi ga poimenovali naravna oblika intervalnega treninga. Bistvo te metode vadbe je vzdržljivostna vadba v naravnem okolju, ki omogoča in dovoljuje, da tekač prilagaja vsebino vadbe okoliščinam v naravi in izkorišča možnosti, ki mu jih to okolje daje. Osnovna značilnost in bistvo fartleka je univerzalnost, saj lahko poleg različnih vzdržljivostnih vsebin vključuje tudi številne druge (različne oblike vaj za moč, vaje za tehniko teka, sprinte, teke v klanec itd.).