srssersssdgimvssmicdsd

FUNKCIONALNA MOČ IN STABILNOST TRUPA V ŠPORTU

Z vami delimo nekaj utrinkov s poučne delavnice, na kateri so dijaki 1. Š in 3. Š poskusili izvesti vaje za stabilnost trupa na pravilen način, ki je tudi preventiva pred poškodbami.

Delavnico je vodila ROSANA KRANJC, prof. športne vzgoje in trenerka za telesno pripravo športnikov. Njene nasvete najdete tudi na instagramu: rosa_curlycoach

Preberi več

Funkcionalna moč in stabilnost trupa v športu

Prihodnji teden bomo na gimnaziji za vse dijake športnih oddelkov izvedli delavnico z naslovom Funkcionalna moč in stabilnost trupa v športu. Delavnica bo zajemala teoretični in praktični del. Prvi del bo krajši. Na njem se bomo ukvarjali z vprašanji, kakšna je vloga stabilizatorjev trupa, kaj pomeni pojem funkcionalna moč trupa in zakaj je le-ta pomembna, kaj so tako imenovana antigibanja in kako trenirati trup v vseh ravninah gibanja. Sledil bo praktični del, v katerem bomo nekaj osnovnih vaj poskusili izvesti na pravilen način, zato je obvezna športna oprema.

Delavnico bo vodila ROSANA KRANJC, prof. športne vzgoje in trenerka za telesno pripravo.

Delavnice bomo izvedli med poukom športne vzgoje od 8. 00 – 10.00 po razporedu:

1. Š: ponedeljek, 8. 11.

3. Š: torek, 9. 11.

2. Š: ponedeljek, 15. 11.

4. Š: torek, 16.11.

Aktiv športnih oddelkov

Preberi več

INA MIKLAVŽIN – USPEŠNA ATLETINJA IZ 1. Š

Ina Miklavžin je dijakinja 1. Š in članica Atletskega kluba Velenje. Na dvoboju reprezentanc kategorije U 16 v Čakovcu  je dosegla 6. mesto v teku na 300 m in 1. mesto v štafeti  4 x 300 m mešano. V reprezentanco pa se je uvrstila z 2. mestom v teku na 300 m na državnem prvenstvu za pionirje in pionirke U 16, ki je bilo septembra na  Ptuju.

Čestitke in še veliko atletskih uspehov! 

Preberi več

ATLETSKE NOVICE

V soboto, 25. 9. 2021, se je v Novem mestu odvilo  ekipno prvenstvo za starejše mladince in mladinke.

Naši atleti, ki so sicer člani Atletskega kluba Velenje, so ponovno  odlično nastopili:

  • Tomaž Turinek je osvojil 2. mesto v teku na 200 m in 3. mesto v teku na 100 m,
  • Sebastjan Turinek je zasedel 2. mesto v teku na 800 m,
  • Naida Nišič pa je bila druga v metu kladiva. 

Čestitke atletom in njihovim trenerjem!

Preberi več

Uspešni plavalci

V nedeljo, 21. 11. 2021, je v pokritem olimpijskem bazenu v Kranju (25 m) potekal vsakoletni miting
Špelin in Vesnin memorial. Finalni nastopi so potekali po sistemu A, B in C final. Medalje pa so
podeljevali po kategorijah: A kategorija odprta (absolutna), B kategorija (moški, letnik 2004/2005;
ženske, letnik 2005/2006) in C kategorija (moški, letnik 2006 in mlajši; ženske, letnik 2007 in mlajše).
Gimnazijci, ki so člani Plavalnega kluba Velenje, so se uvrstili v finalne nastope, kjer so opozorili nase
z odličnimi nastopi in odplavanimi osebnimi rekordi.

  • Matic Bizjak Jambrović iz 1. Š je v disciplini 50 m delfin zmagal tako v absolutni kategoriji kot
    tudi v kategoriji kadetov (C kategorija), kjer je zmagal tudi v disciplini 100 m prosto in si
    priplaval 2. mesto na 50 m hrbtno.
  • V kategoriji B je v disciplini 200 m hrbtno zmagal Metod Lamot iz 1. Š, zasedel pa je tudi 2.
    mesto v disciplini 50 m hrbtno.
  • Ema Jovan iz 2. Š je bila absolutno tretja v kategoriji B na 200 m delfin.
  • Val Goličnik iz 1. Š si je priplaval 1. mesto na 100 m mešano v C kategoriji.
    Čestitke plavalcem in trenerjema Juretu Primožiču in Vladu Stjepiću!

  • Vir: Plavalni klub Velenje
Preberi več

Pia Zoja Glavnik je osvojila bron na mladinskem evropskem prvenstvu v taekwondoju verzije ITF

V Grčiji je med 23. in 31. oktobrom 2021 potekalo XXXV. člansko, XXVI. mladinsko, XII. veteransko in X. otroško evropsko prvenstvo v taekwondoju verzije ITF.

Tretje mesto med starejšimi mladinkami je  v borbah do 52 kg osvojila Pia Zoja Glavnik iz 2. Š, ki je članica  Taekwon-do & Kickboks kluba Skala Velenje.

Premagala je Rusinjo in Čehinjo, izgubila proti Bolgarki in nato v borbi za tretje mesto premagala še Grkinjo.

Čestitke Zoji in trenerju!

Vir: Taekwon-do & Kickboks klub Skala Velenje

Preberi več

OBČINSKO TEKMOVANJE V ODBOJKI ZA DIJAKE

V četrtek, 21. 10. 2021, je v Velenju potekalo občinsko tekmovanje v odbojki za dijake.  Šolski oziroma občinski prvaki so postali dijaki Gimnazije, ki so z 2 : 1 premagali  Šolo za strojništvo, geotehniko in okolje  ter  z 2 : 0 Elektro in računalniško šolo.

Zmagovalcem  čestitamo in jim želimo veliko uspeha v nadaljevanju tekmovanja!

Preberi več

Arhiv

Spremljajte nas na socialnih omrežjih

Osnovni podatki

Gimnazija
Trg mladosti 3,
3320 Velenje

03 89 60 600
03 89 60 660